入学準備に役立つ情報を集めました。

入学までに「セルフチェック」で確認しておきたいこと!

入学までに「セルフチェック」で確認しておきたいこと!

新入学するにあたり、子どもの成長ぶりに驚くことも多いと思います。そこで、子どもの成長や健康について、チェックしておきたい項目をあげてみました。

【体の成長】

身長

[check]現在の身長と体重はどれくらいですか?

[check]過去に検診で受けたときに
「やせすぎ」「太りすぎ」といわれませんでしたか?

※ 母子健康手帳にある成長曲線グラフに数値を記入してみてください。体の成長というのは、個人差があるのは当たり前のことですが、太りすぎ、やせすぎだけは十分に注意してくださいね。

肥満の場合は、将来大人になったときに生活習慣病へと繋がるケースが多いですし、やせすぎも場合も、免疫機能が低くて風邪をひきやすいなどの問題もでてきます。成長面で、心配なことがあれば、入学前にしっかりとかかりつけの小児科に診てもらってください。

【心の成長】

心の成長

[check]着替えや持ち物など身のまわりのことは自分ひとりでできますか?

[check]自分から片づけられますか?

[check]日常の簡単なことは自分の力で判断し、行動にうつせますか?

※幼稚園、保育園での交友関係は広がり、精神面での成長が著しい時期。この時期に子どもがお友達で楽しく遊べているか、どうか、観察してみましょう。何か園で困ったことがあれば、悩みを聞いてあげたり、ゆったりとした温かい時間を家庭で培えるようにしましょう。

【ストレス】

親子

[check]朝になると頭が痛いといったり、おなかが痛いといいませんか?

[check]家であばれたり、起こったり、爆発することはありませんか?

[check]親子で今日のできごとを話していますか?

※今日の1日のできごとなど具体的な事柄を親子同士できちんと話ができていますか?子どもでも大人と同じように色々なことが原因となり、知らず知らずのうちにストレスをためていることがあります。言葉で爆発することもありますし、腹痛や頭痛などの体の不調などであらわれることもあります。少しでも様子がおかしいと感じたら、まずは家庭でゆっくりと休ませてあげたり、温かく見守ってあげたりしてあげましょう。

生活リズム

生活リズム

[check]登校予定の1時間半くらい前には起きていますか?

[check]毎日、朝ごはんを食べていますか?

[check]規則正しい排便がありますか?

[check]食後、歯磨きを忘れずにしていますか?

※生活リズムを整えることは、心と体の健康を保つためにとても重要なことです。
就寝時間を早めにすることで、1日つかれた心と体をゆっくりと休ませることができます。
歯磨きも自分でしたあと、親がさいごの仕上げをして、磨き残しのないように!

予防接種

予防接種

[check]はしか、風しん混合ワクチン(MR)
の第2期予防接種はすませましたか?

[check]ほかの予防接種は大丈夫ですか?

※ 母子健康手帳の記録を確認してみてください。予防接種のし忘れはありませんか?
接種していないものがあれば、早めに予防接種を受けておきましょう。

また、平成18年度より、入学前までに「はしか」と「風しん」の混合ワクチンの第2期予防接種を行っています。最近は、はしかが流行しているので、忘れずに接種しておきましょう。

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